Tratamiento de chocolate para adelgazar 3 kilos en una semana
Lo peor que nos puede pasar a muchas de nosotros es que no se pueda comer chocolate. Pero hay un tratamiento de chocolate para adelgazar. Si escuchaste bien comiendo chocolate y adelgazando. Pero desde este momento las cosas comienzan a cambiar para ti la dieta de tratamiento de chocolate o la choco diet, es lo que se está comenzando a hablar.
En esta dieta para bajar de peso con el tratamiento de chocolate puedes combinar tentempiés, postres, meriendas y desayunos sin ningún tipo de problema.
Este tratamiento de chocolate se trata de una dieta hipocalórica o low carb ya que solamente aporta 900 calorías por día, y cada plato cuenta con menos de 20% de carbohidratos. Esta dieta promete adelgazar 3 kilos en una semana, y si quieres continuar con esta dieta debes dejar dos semanas de descanso para volver a comenzar.
De que se trata el tratamiento de chocolate para perder peso
Como comenté esta dieta es una dieta hipocalórica y a su vez baja en hidratos de carbono y además es una dieta que se elabora a partir de alimentos con un índice bajo glucémico (carnes magras, verduras, mariscos y pescados) y por supuesto aquí viene lo más rico snacks con chocolate.
Es una dieta perfecta para perder peso con un menú bajo en calorías y por supuesto con el tratamiento de chocolate.
La dieta dura 7 días y te hará perder 3 kilos en una semana. T como comenté para que esta dieta sea saludable entre dieta y dieta se debe de esperar 15 días.
Como combinamos alimentos bajos en índice glucémico y lo combinamos con chocolate, estaremos evitando que se libere de manera brusca la insulina. Además al incluir alimentos bajos en carbohidratos, alimentos con proteínas y chocolate se mantendrán los niveles de glucosa en la sangre.
Menú de la dieta del tratamiento de chocolate
Desayuno
- 1 infusión, té verde o café con edulcorante
- ½ vaso de leche de soja o desnatada
- 1 sobre de capuccino o cacao
Media mañana
- 1 barra de chocolate brownie, crema de cacao, tricapa, la que más te apetezca
Almuerzo
- Verduras crudas o hervidas (200 gramos)
- 100 gramos de carne o 150 gramos de pescado
- 1 cucharada de aceite de oliva para aderezar
- Mousse de caramelo y chocolate o chocolate negro intenso
Merienda
- 1 barra de chocolate brownie, crema de cacao, tricapa, la que más te apetezca
Cena
- Verduras crudas con pavo macerado o 200 gramos de verduras con aceite de oliva
- Mousse de caramelo y chocolate o chocolate negro intenso
En tu nevera para el tratamiento de chocolate
- Verduras: judías verdes, tomate, berenjenas, puerros, setas, apio, pimiento rojo y verde, pepino, espárragos, col, canónigos, calabacín, lechuga, escarola, espinacas, coliflor, cebolla, brócoli, berros y acelgas.
- Carnes: Solomillo de cerdo, filete de ternera, conejo, pavo sin piel o pechuga de pollo.
- Pescado: Calamares, gallo, raya, gambas, pulpo, sepia, rape, merluza, lenguado y bacalao fresco.
Utiliza esta dieta del tratamiento del chocolate, pero también te recomiendo que apliques la técnica de adelgazar SIN COMPLICACIONES, que puedes ver el vídeo gratis aquí: VER EL VÍDEO GRATIS AHORA
Otro de los artículos que os recomiendo es el siguiente: Adelgazar en 15 días con la dieta vegan weight loss